Adet Düzensizliği Hastalık Habercisi Olabilir

Adet görememe ya da adet düzensizliği kadınlarda pek çok hastalığa işaret edebilen önemli bir sorunudur. Yumurtalık kistleri, miyomlar ve erken menopozun habercisi olabilen adet düzensizlikleri için mutlaka uzman yardımı alınmalıdır. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Eylem Şeker Arı, adet düzensizlikleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
“Menstruel siklus”, yani “adet döngüsü”, bir kadının vücudunun her ay gebe kalmaya hazırlandığı bir süreçtir. Adet düzensizlikleri kadınının adetinin gecikmesi, çok sık adet görmesi ya da beklenmeyen zamanda adet görmesi şeklinde olabilir.

Stres, yeme bozuklukları ve aşırı egzersiz adet düzenini bozabilir

“Adet görmeme yani “amenore” aslında hastalık değil, belirtidir” diyen Op. Dr. Arı, konu ile ilgili şu bilgileri verdi: “Bir genç kız 16 yaşına kadar hiç adet görmemiş ise buna “primer amenore” adı verilir. Normal adet gören bir kadın adet görmemeye başlarsa ve hamile değilse buna “sekonder amenore” denir. Amenore sebepleri arasında fiziksel veya psikolojik stres, aşırı egzersiz ve anoreksia nervosa gibi yeme bozuklukları sayılabilir. Polikistik over sendromu olan kadınlarda da uzun süre adet görmeme yaşanabilir. Ayrıca amenore menopozun önemli bir belirtisidir.”

Adet görmeme ya da düzensiz adet durumunda mutlaka doktora başvurun

Op. Dr. Arı adet görememe durumunda yaş gruplarına göre önerilerde bulunulabileceğini belirterek, “16 yaşına gelmiş ve hiç adet görmemiş genç kızlar mutlaka doktora başvurmalıdır. Yeni adet görmeye başlayan genç kızlarda ilk iki yıl menstruasyon her ay düzenli gelmeyebilir anca yaş ilerledikçe düzene girmesi gerekir. Düzensizlik devam ederse polikistik over sendromu ya da tiroid hormon bozukluğu olmadığından emin olmak için hormon tetkiklerini görmekte fayda vardır. 20-30 yaşlarında bir kadın önceden düzenli adet görüyorken adet gecikmeleri başlamışsa mutlaka hormon tetkiklerine bakılmalıdır. Çünkü hiç tahmin etmeyeceğimiz şekilde, bazı kadınlarda yumurtalık rezervleri erken tükenmektedir. Buna “prematür ovaryan yetmezlik” adı verilmektedir.” diye konuştu.

Yumurtalık kistleri adet düzensizliği ile kendini gösterebilir

Adet düzensizliğini çeşitli hastalıkların belirtisi olabileceğini belirten Op. Dr. Arı, “Yumurtalıktaki iyi huylu kistler kendilerini adet düzensizliği belirtisiyle gösterebilir. Bunlar adet görmeme ya da ara kanama gibi farklı şekillerde olabilir. Bu kistlerin büyük bir kısmı fonksiyonel kist adını verdiğimiz birkaç ay içinde kendiliğinden kaybolan kistler iken, bazıları cerrahi girişim gerektiren farklı yapıda kistler olabilir.“ dedi.

Miyomlara dikkat!

Op. Dr. Arı adet düzensizliğinin işaret ettiği rahatsızlıklardan birinin de miyomlar olduğuna şu sözlerle dikkat çekti: “Bazı miyomlar hiçbir belirti vermeyip tedavi gerektirmeyebilir. Ancak bazı miyomlar adet kanamasının şiddetli olmasına, bazen de iki adet dönemi arasında ara kanamalar olmasına sebep olabilir.  Bu nedenle mutlaka önemsenmelidir.” Devamı »

Kimileri güvenli seksi; ''eşinizin kesinkes eve gelmeyeceğinden emin olunduğu anda yapılan seks'' olarak tanımlayabilir, ama güvenli seks farklı bir şeydir.
Güvenli seksi sadece cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak olarak ta algılamak yanlıştır.
Güvenli seks bulaşıcı hastalıklardan veya fizyolojik rahatsızlıklardan korunmak, istenmeyen gebeliklerin engellenmesi, sosyal ve psikolojik sıkıntılara sebep olabilecek her türlü yer, zaman, koşul ve kişi ile cinsel ilişkiden kaçınarak yaşanan ilişkidir.
En önemli kural cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmaktır. Bu hastalıklar basit bir enfeksiyondan, hayatımızı tehdit edebilecek AİDS'e kadar uzanan geniş bir yelpazede yer almaktadırlar. Bazen hayat boyu kalıcı izler bırakabilecek mesela kısırlık oluşturabilecek veya en olmadık zamanlarda kondilom siğil gibi karşımıza çıkabilecek sorunlar oluşabilir. Basitte olsa cinsel yola bulaşan bir enfeksiyon için doktora gitmek sıkıntılı bir süreçtir özelliklede hanımlar için. 
Ne yazık ki her kadının düzenli sağlık kontrolü şansı da yoktur. Ayrıca toplumsal baskı sebebi ile cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların tedavi süreci de kişiye psikolojik rahatsızlık verebilir. Özellikle kadınlar bu hastalıkları aşağılayıcı bulup, paylaşmak istemezler.
Bu tip bir sıkıntıyla karşılaşmamak için;

• Mutlaka ama mutlaka prezervatif kullanınız,
• Mesleği cinsel ilişki olan kişilerle (hayat kadınları ile ilişkiden kaçınınız),
• Tek eşli olunuz.

En ideali de evli olup sadece eşi ile cinsel ilişki yaşamaktır. Evlilik öncesi zaten kanuni olarak ta her iki taraf için bulaşıcı hastalık kontrolleri yaptırılmaktadır.
Güvenli seksin diğer bir şartı da istenmeyen gebeliklerden korunmaktır.
Oluşabilecek istenmeyen bir gebelik her iki taraf içinde sıkıntı yaratacaktır. Bazıları da gebelik yüzünden uygun olmayan evlilik yapacak hayat boyu mutsuz olacaktır. Evli iseniz planlar bozulabilecek, maddi olarak hazır değilseniz sıkıntı yaşanacaktır. Eğer kürtaj gibi bir yolu seçerseniz de bu tüm yaşantınız boyunca kalıcı duygusal sorunlar yaratabilir. Eğer evli değilseniz zaten bu sorun kâbusa dönüşecektir.
Gebelikten (hamilelikten) korunmanın 4 yolu vardır;

1. hormon (haplar, iğneler)
2. spiral
3. kondom-prezervatif
4. seksten uzak durmak (bunu kimse istemez tabii ki)

Yanlış bilinen geri çekme, dışarı boşalma, takvim hesabı her zaman bir yerde sorun yaşatmaktadır.
Gebelik (hamilelik) kaygısı her iki taraf içinde seksin içinde dahi isteksizlik (yani cinsel isteksizlik) yaratmaktadır, özellikle gebe kalma kaygısı yaşayan güvenli seks yapmayan kadınlarda orgazm olma şansı düşmektedir.
Kadınlar biyolojik ve sosyal nedenlerle güvenli cinselliğe daha duyarlıdır. Gebe kalma kaygısı ile cinsel ilişki yaşayan bir kadın yaşadığı ilişkiden haz alamaz.
Gebelikle ilgili bir başka rizikoda gençlik yıllarında yaptığınız ve farkında olmadığınız bir hata yıllar sonra mutlu bir yuva kurduğunuz, işinizin başarı noktasında iken, evliliğiniz güzel giderken kucağında size ait bir çocukla ortaya çıkan eski sevgiliniz veya tek gecelik kaçamak yaşadığınız bir bayan sanırım en büyük kâbus olacaktır.

******************************
kadın: ben güvenli seksi tercih ediyorum.
adam: güvenlik mi çağırayım?
******************************

Sosyal ve ahlaki açıdan uygun olmayan bir birliktelik de güvenli cinsellik sınırları dışında kabul edilmelidir. İnsan nefsi her şeyi ister, sonrasını düşünmez. Başarılı, erdemli insan bu duygularını kontrol edebilen yere, koşula zamana uygun hareket edebilen kişidir.
Uygun olmayan bir kişi ile yaşanacak bir cinsellik sadece size değil karşı tarafa da sıkıntı yaşatabilecektir. Bu ilişki sadece sizinle partneriniz için değil sizin ve onun yakın çevresi içinde sorun olabilecek ve birçok kişiye mutsuzluk yaşatacaktır. Karşı taraf bir zaafa hataya düşmüş ve sizi ilişkiye davet etmiş ise bile sizin bu hataya düşmemeniz veya onun hata yapmasını önlemekte görevinizdir. sonunda kişinin duygusal ve Pişmanlık duyacağınız her türlü cinsel ilişkiden kaçınarak ve korunarak kendinize sağlıklı bir cinsel yaşam edinin!
Güvenli seks için kaçınılması gereken en riskli davranışlar;

• Prezervatif kullanmadan cinsel ilişkiye girilmesi,
• Sık cinsel eş değiştirmek, birden fazla cinsel eşe sahip olmak, cinsel eşin birden fazla cinsel eşinin olması,
• seks işçileri ile cinsel ilişkide bulunma,
• Güvenli seks için riski azaltan faktörler,
• Sadece her zamanki eşinizle ilişkide bulunun,
• Plansız gebelikleri önlemek için size uygun bir korunma yöntemi seçin,
• Düzenli olarak doktora gidin ve kontrollerinizi yaptırın,
• Enfeksiyon kapmışsanız, tedaviyi geciktirmeyin.

Sağlıklı seksin yolu tek eşlilik ve evlilikten geçer. Unutmayınız güvenli seks ile performansınız artar. Devamı »

Neden Seks? Seks yapmak sanat mıdır? İlkel seksten sanatsal sekse..

Seks veya cinsel arzu insanın içinde var olan bir duygudur. Cinsel arzuyu hormonlarımız sağlar, evet ama onlar fiziksel olarak cinsel arzu duymamızı sağlarlar, duygusal olarak ta cinselliğe ve cinsel ilişkiye ihtiyaç duyarız.

Cinselliği yaşamanın birçok nedeni vardır. Bunları nedenleri şöyle sıralayabiliriz;

• Üremek
• Zevk
• Paylaşım
• İletişim
• Sosyal rol
• Sevgi gösterimi
• Duygusal tatmin
• Karşı tarafı mutlu etme isteği
• Yalnızlık
• Görev olduğu için
• Meraktan
• Karşı tarafı kendine bağlayabilmek için
• Sarhoşluktan
• Güç ve iktidar sahibi olabilmek için
• İntikam için

Bunların içinde en önemlisi ve bizimde bildiğimiz üremek ve zevktir. Ama diğerleri de farkında olmasak ta aynı öneme sahiptirler.

Seks bir süreçtir. Bu sürecin sonucu orgazm ve boşalmaktır yani seksin amacı boşalmak değildir, boşalmak olmamalıdır, sonucu boşalmaktır. Uzakdoğu cinsel felsefelerinin bazılarında, Taocu sevişme gibi; boşalmadan yaşanan süreç yeterlidir ve boşalmadan seks bırakılır. Tabii ki burada 2 dakikada boşalan, nefsine sahip olamayan erkeklerin olduğu seksten söz etmiyoruz, cinselliği sanat haline dönüştüren uzun süre kontrol yaşayabilen, kadına zevk vermeyi yaşayan erkelerin veya erkeğe zevk vermeyi yaşayan kadınların sanatından bahsediyoruz. Boşalma amacıyla yaşanan seks mekanik sekstir, duygu olmaz ve haz en aza iner. Seksi ilkel yaşayanlar bedensel - fiziksel arzuyu tatmin için sevişirken sekste sanatı yaşayanlar ise 'duygusal' nedenlerle sevişirler. İlkellerde amaç tatmin olmak sanatçılarda karşı tarafı tatmin edip tatmin olmaktır. İlkellerde amaç boşalmak sanatçılarda ise süreci yaşamaktır. Kadınlar, bir erkekle ilk sevişmelerinin ardından genelde 'Aşık olduğumu fark ettim' derken; erkekler aynı durumda 'Skoru artırmak istedim' diyorlar.
Cinsel ilişkiden duygusal zevk alma oranları Dünya genelinde Erkeklerin yüzde 57.6'sı, kadınların ise 49.8'si duygusal olarak tatmin oluyor. Türkiye'deki duruma gelince; erkeklerin yüzde 56.2'si, kadınların ise yüzde 35.9'u yaşadığı cinsel ilişkiden duygusal olarak tatmin oluyor. Bu sonuçlara göre, Türkiye'de partneriyle cinsel ilişkisinin fiziksel olarak zevk verici ve duygusal olarak tatmin edici olduğunu düşünen erkeklerin oranı kadınlara kıyasla çok daha yüksek. Ancak erkeklerin bu konudaki memnuniyetleri yaş dilimi ilerledikçe düşme eğilimi gösteriyor.
Genelde seksle ilgili konularda erkekler duyarsız ve ilkel olarak suçlanır hemen, erkeklere yüklenmeyelim, erkeklerin sekste bu kadar pervasızca davranması ve açık olması sosyal koşullardan, kadınlarda erkekler gibi duygulara sahiptirler, sosyal yapı izin vermediğinden rahat davranamazlar, yoksa neler olacağını tahmin bile edemezsiniz. Aslında edebilirsinizde sosyal baskı hissetmeyen, utanma duygusunu kaybetmiş kadınların ne kadar rahat ve kontrolsüz davrandığını küçük örneklerle görüyoruz.
Seks yapmanın nedenlerinden en önemlilerinden biriside erkek veya kadın olduğumuzu hissetmek yani sosyal rolümüz içindir. Kadının kadın erkeğin erkek olması için karşı cinse ve cinselliğe ihtiyacımız vardır. Bazen fiziksel olarak istemesek de sadece cinselliğimizi hissetmek için sevişiriz.
Seks bize neler sağlar; (tabii ki düzenli ve güvenli seks)

• Gevşememizi sağlar
• Rahat uyumamızı sağlar: Orgazm sonrasında endorfin serbest kalıyor, bu da beyinde morfin etkisi yaratıyor, vücut gevşeyip rahatlıyor; siz de çok faydalı, dinlendirici bir uykuya dalıyorsunuz.
• Sıkıntılarımızı unutmamızı
• Kendimizi güçlü hissetmemizi, özgüvenimizin artmasını
• Enerji harcayarak zayıflamamızı sağlar; 30 dakika süren bir seks seansı boyunca kişi en az 85 kalori yakıyor.
• Erkeklerde prostat ve prostat kanseri riskini düşürür; düzenli ve tek partnerle yapılan seks tabii ki...
• Kadınlarda adet dönemlerinin ağrısız geçmesini sağlar (düzenli seks kadını rahatlatır ve adet döneminin sorunsuz geçmesini sağlar)
• Menopozu geciktirir
• Hayata bağlanmamızı sağlar
• Genç kalmamızı sağlar
• Isınmamızı sağlar
• Terfi etmemizi sağlar
• İntikam almamızı sağlar, yani seksi yaşamanın nedenleri o kadar çok ki.

Ne nedenle seks yaparsak yapalım, bunu sağlıklı bir şekilde yaşamak gerekiyor çünkü süreçleri geri döndürmek elde değil. Bu yüzden sadece seks olsun diye yaşanan bir seks insanda bezginliğe, yorgunluğa, ve mutsuzluğa yol açabiliyor. Bu hem kadında hem de erkeklerde aynı. Bu yüzden seksi gerçek anlamda ve güzelliği ile yaşamak gerekiyor. İlkel seksten sanatsal sekse geçmek gerekiyor. Sanatçı yaptığı ile mutlu olan, tatmin olan ve diğerlerine de aynı mutluluğu veren kişidir. Devamı »

Sağlıklı kadın olmak ve sağlıklı bir cinsel hayat için dikkat edilmesi gerekenler;

• Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayınız ve gerekiyorsa da 2 saatten fazla vajinada tutmayınız.
• Denize ve havuza girerken tampon koyabilirsiniz ve koymanızı öneririz,ama 2 saati aşmamaya dikkat ediniz.
• Bakire bayanlar tampon kullanmamalıdırlar çünkü tampon kullanımı kızlık zarına zarar verebilir.
• Kokulu petler kullanmak, genital bölgeye deodorant, parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar, vajinanın kendine has ve erkekleri çekici kokusu vardır, tabii ki temizliğine dikkat eden ve herhangi bir hastalığı olmayan hanımlar için geçerlidir.
• Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en sağlıklı tercihtir. Çünkü vajinanın havalanması önemlidir. Devamlı pantolon giymemenizi öneririz, özelliklede kot pantolonlar sorun yaratır. Etek giymek daha sağlıklıdır.
• Yeni partnerle cinsel ilişkiye girildiğinde, mutlaka prezervatif kullanmak gerekir. Çünkü cinsel ilişkide kadının hastalık kapma riski erkeğe göre çok-çok fazladır. Kadın olarak mikrop kaptığınızda tedavi için doktora başvurmanın sizin için çok kolay olmadığını unutmayınız.
• Kadın için sağlıklı bir cinsel yaşam gebelik korkusu olmadan yaşanılandır, bu yüzden mutlaka gebelikten korunma yöntemi uygulayınız. Unutmayınız kürtaj bir korunma yöntemi değildir, kürtaj işlem olarak çok basit bir süreç olsa da kadınlarda duygusal olarak ciddi sorunlar yaratabilmektedir, ayrıca gebe kalma korkusu ilişkiden korkar hale gelmenize neden olabilir veya haz almanıza engel olabilir.
• Korunma yöntemleri için kullanılan haplar şeker değildir kendi kafanıza veya arkadaşınızın tavsiyesine göre alamazsınız, içlerinde hormon vardır. Hormonlar vücuttaki bütün yönetimi sağlarlar. Bu yüzden mutlaka doktor kontrolünde ilaç kullanınız.
• Daha önce doğum yapmamış kadınların spiral kullanmasının bir sakıncası yoktur aksi eski ve batıldır.
• Sadece eşiniz veya aileniz istiyor diye çocuk yapmaya kalkışmayın, çocuk sahibi olmadan önce ruhsal olarak buna hazır olmanız gebelik süreçleri ve sonrası için çok önemlidir.
• Adam gibi adamınız olmadan ve aranızda varsa sorunlar çözülmeden çocuk sahibi olmayı düşünmeyin, çünkü çocuk daha fazla sorumluluk getirecektir ve daha zor bir hayatınız olacaktır.
• Cinsellik kadınında en doğal hakkıdır bu yüzden cinsel yaşamdaki sıkıntılarınız ve isteklerinizi eşinizle mutlaka paylaşınız.
• Cinsel hayatınızdaki sorunları asla arkadaşlarınızla paylaşmayınız, gerekiyorsa bu konuda profesyonel destek alınız. Arkadaşlarınızın birçoğu daha kendi problemlerini çözebilecek bilgiye sahip değiller.
• Genital bölgenin gereğinden fazla yıkanması temizlik değildir, o bölgedeki dengenin bozulmasını ve daha rahat mikrop kapmayı sağlar.
• Vajina içini yıkamayınız bu oranın kendi doğal yapısına zarar verir.
• Ağda, jilet gibi yöntemlerle temizlik sağlandığı düşünülebilir. Ancak alınarak açılan kıl kökleri genital bölgenin kolayca mikrop kapmaya elverişli hale gelmesine neden olur. Ayrıca uzun yıllar yapılan ağdalar nedeniyle kıl dönmeleri ve dış dudaklarda şekil bozuklukları oluşmaktadır. Bu nedenle gereken yerlerde makas veya makineyle tüylerin kısaltılması genital bölge için en sağlıklı temizlik yöntemidir.
• Bayanların en büyük sorunlarından biri de tuvaletten mikrop kapma korkusudur. Bilinenin aksine kalçaların nereye değdiği önemli değildir. Önemli olan idrar yapılırken alttan sıçrayan suyun genital bölgeye gelmesidir. Bunun için de hangi tür tuvalette ve nerede olursanız olun alttan sıçramayı önlemek için suyun üzerine tuvalet kâğıdı koyarak mikrop kapmaktan korunabilirsiniz. Bu tip korkular ile saatlerce idrarınızı tutmayınız buda idrar yolları hastalıkları şansını yükseltir.
• Tuvalet sonrası tuvalet kâğıdı ile silinmeyi önden arkaya doğru yapmalısınız, arkadan öne silinme makat bölgesinden vajinaya ve idrar yollarına mikrop bulaştırabilir.
• Erkeklerin hissiz, sadece seks düşünen kişiler olduklarını düşünerek bunalıma girmeyin. Onların öğrendikleri ve var olmak için bildikleri tek yoldur. Onları oldukları gibi kabul edin. Hormonal ve fiziki durumundan dolayı partnerinizi suçlamayın. Aranızda olan sorunları partnerinizle - eşinizle seks yapmayarak, onu cezalandırarak çözemezsiniz, çünkü bu bir ceza değildir. Onu cinsel yönden rahatlatmadan bırakmayın, yoksa bir rahatlatan mutlaka çıkar! Aksine bir davranışta onu kendinizden uzaklaştırır ve sorunları iyice çözümsüz hale getirerek mutsuz olur ve mutsuz edersiniz.
• Kadın olmak özelliktir, siz özelsiniz, bununla gurur duyun, kendinizden, bedeninizden ve cinsel isteklerinizden utanmayın ve unutmayınız ki etrafınızdaki herkes cinsellik sonucunda dünyaya gelmiştir.
• Kadın olmakla gurur duyun, siz kendinizi nasıl hissederseniz başkaları da sizi öyle görecektir.
• Düzenli olarak jinekolojik muayenenizi yaptırın. İdeali şikayetiniz olmasa dahi 6 ayda bir muayene olmaktır. Ayrıca erken teşhis ve tedavi için çok önemli olan pap smear (rahim ağzı kanseri için kontrol testi) testinizi ve göğüs kanseri için gerekli olan muayenenizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
• Doktorunuzun öğrettiği şekilde iki adet dönemi arasında kendiniz de göğüs muayenenizi yapınız. Unutmayın erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.
• Başkalarının, etrafınızdaki insanların değil doktorunuzun dediklerine ve önerdiklerine uyun. Çünkü her insanın bünyesi farklıdır ve bir insanda sonuç alınabilen bir tedavi ya da yöntem bir başka insanda zarar verebilir.
• En ufak sıkıntınızda doktora danışmaktan çekinmeyin, hastalıktan değil geç kalmaktan korkun.
• Eğer doktorunuz uygun görüp vermişse ilaç kullanmaktan korkmayın ve önerilen şekilde düzgün kullanın, kendinize göre değiştirmeyin, fayda almaktan çok zarar görürsünüz.
• Bayan olarak yaşadığınız veya çevreniz tarafından size yaşatılan sıkıntı ve sorunları ve hissettiklerinizi unutmayınız ve yaşadığınız sorunları kızlarınızın da yaşamaması için onları anlayıp destek olunuz, bilgilendiriniz, yaşanıp geçen çabuk unutulur çünkü.
• Ve nasıl ki sadece penis sahibi olmakla erkek adam olunmuyorsa, vajina sahibi olmakla kadın olunmaz, sadece dişi olursunuz, kadın olmak için kadınlık erdemlerine sahip olmak gerekir.
• Mutlu olmak için sağlıklı düşünün, insanları sevin ve güvenin.

Devamı »

Cinsel ilişkide ağrı

Cinsel ilişki esnasında ağrı duyulması nispeten sık yaşanan bir durumdur. Özellikle cinsel yaşamın başlangıcının ilk aylarında kadınların çoğu az veya çok bu ağrıyı duyar. Özellikle kadının yeterince hazır olmadığı bir zamanda ilişkide bulunulması ağrının oldukça rahatsızlık verici boyutlara ulaşmasını sağlayabilir.

Yukarıda anlatılan durum cinsel ilişkide ağrının en sık görülen nedenidir. Bunun yanında yeni başlayan bir ağrı veya ilk cinsel deneyimin üzerinden uzun bir süre geçmiş olmasına rağmen ilişki esnasında ağrı duyulması tıbbi değerlendirme gerektiren bir durumdur.

Tıpta ilk cinsel deneyimden beri var olan ağrı "birincil disparoni", sonradan ortaya çıkmış ağrı "ikincil disparoni" olarak adlandırılır. Bu ayrım muhtemel nedenlerin ortaya konması açısından önemlidir.

"Yüzeyel disparoni" vajina girişinde, "derin disparoni" ise penisin girmesiyle birlikte vajinanın derinlerinde ortaya çıkan ağrıdır ve bu ayrım tanının konması açısından son derece önemlidir. "Derin disparoni" durumunda ağrı alt karın bölgesinde yaygın olarak hissedilir.
Kadınların yaklaşık %15'i hayatlarının bir döneminde böyle bir ağrıyla karşı karşıya kalırlar. Ancak %1-2'sinde ise ağrı tedavi gerektirecek kadar şiddetlidir. Bazı kadınlar bu ağrıyı daha çok genital bölgede basınç, yırtılma veya yanma hissi olarak tarif ederler.

İlişki esnasında ağrı neden olur?

Disparoni nedenleri incelenirken aşağıdan yukarı doğru (vajina girişinden iç genital organlara doğru) bir ayrım yapmak konunun daha iyi anlaşılmasına katkıda bulunacaktır.

Vajina girişine bağlı nedenler:

-Kızlık zarıyla ilgili sorunlar: Kızlık zarının yapısal olarak sert olması bu durumun en tipik örneğidir.
Kızlık zarı>>

-Menopoza bağlı dokularda gerileme ("atrofi") ve kuruluk: Menopoz döneminde genital dokular esnekliklerini yitirdiklerinden ve vajinada kuruluk olduğundan cinsel ilişki tahriş ve ağrıya neden olabilir.

-Yeterince hazır olunmadan ilişkide bulunma ve buna bağlı tahriş

-Doğum kesisi ("epizyotomi") nedbeleri: özellikle zor doğumlardan sonra vajina girişine ve vajina içine fazla sayıda dikiş atılması gerektiğinde veya doğum kesisi iyileşmesi esnasında enfeksiyon meydana geldiğinde dikiş yerleri sıklıkla nedbe bırakarak iyileşir ve bu nedbeler ilişkide ağrı duyulmasına neden olur.

-Enfeksiyonlar: Aktif Herpes Simpleks enfeksiyonları (genital uçuk) hem cinsel ilişkide hem de diğer zamanlarda ağrı nedeni olabilir. Herpes Simpleks Enfeksiyonları

Vajinaya bağlı nedenler:

-Enfeksiyonlar: ileri derecede bir vajina enfeksiyonu (vajinit) ilişki esnasında ağrı duyulmasına neden olabilir.
Vajinit>>

-Kitle ve tümörler: vajinada kitle çok nadir görülür. Büyük kitleler ağrı ve beraberinde kanamaya neden olabilirler.

-Yeterince hazır olunmadan ilişkide bulunma ve buna bağlı tahriş

-Rektosel (vajina arka duvarı sarkması), rahim sarkması ve sistosel (vajina ön duvarı sarkması): gerilmeye bağlı ağrı nedeni olabilirler.
Rahim sarkması

-Yabancı cisimlere karşı gelişen allerjik cevap: prezervatiflerin yapısında bulunan lateks maddesi bazı kadınlarda ciddi allerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. Bu tür durumlarda vajina girişi ve vajina dokusu ödemli ve dokunulmaya hassas olduğundan ilişki esnasında ağrı duyulmasına neden olabilir.

-Doğumsal vajina kusurları: vajinanın doğuştan dar olması veya ileri derecede kısa olması ilişki esnasında ağrı duyulmasına neden teşkil edebilmektedir.

Pelvik yapılara ait nedenler (iç genital organlara bağlı nedenler):

-Pelvik iltihabi durumlar: pelvik enfeksiyonlar hem akut dönemde hem de iyileştikten sonraki dönemde ilişkide ağrı nedeni olabilirler.
Pelvik enfeksiyonlar

-Endometriyozis: endometriozis genital bölgedeki organlarda yapışıklıklara neden olan bir durumdur. Bu yapışıklıklar ilişki esnasında gerilmeye ve ağrıya neden olabilirler.
Endometriyozis

-Rahimin habis veya selim tümörleri

-Pelvis içindeki organlarda geçirilmiş enfeksiyonlara, ameliyatlara veya endometriyozise bağlı gelişen yapışıklıklar

-Geçirilmiş pelvis kırıkları

Sindirim sistemi ve idrar yolu hastalıkları: nadiren ağrı nedeni olurlar

-İltihabi bağırsak hastalıkları (Crohn hastalığı-Divertikülit)

-Kabızlık

-Hemoroid (basur), fistül ve fissür gibi anüs ve rektum bölgesi hastalıkları: dışkılama esnasında ve sonrasında ağrıya neden olabilecekleri gibi yakın komşuluk nedeniyle disparoni nedeni de olabilirler.

-Uretra veya idrar torbasına ait sorunlar

Psikolojik sorunlar:

-İlk ilişkinin ağrılı olmuş olması kadının cinsel ilişkiden korkmasına ve ilişki esnasında ağrı hissetmesine neden olabilmektedir.
İlk ilişkinin önemi

Disparoni vajinismus ile karışabileceğinden yapılan değerlendirmeyle ayırıcı tanının yapılmış olması son derece önemlidir.
Vajinismus
Devamı »

Adet kanamasını durdurmak

Adet kanaması, çok özel durumlarda doktor önerisiyle ve kendi kendine alınan bazı önlemlerle ileri alınabilir...

Sağlıklı bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin "yenilenme" sürecinin önemli bir parçası olarak 1 ile 5 gün arasında süren bir adet kanaması döneminden geçer. Kanama bazı kadınlarda iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında sancılarla da beraber olabilir. Kadınların önemli bir kısmı bu adet günlerinden rahatsız olmazlar ve günlük yaşam bu kanamalardan az etkilenir.

Nitekim bazı durumlar vardır ki burada beklenen adet kanamasının rastlayacağı tarihler hiç de uygun olmayan günlere denk gelebilir. Tam evlilik ve balayı günlerine rastlayacak olan, ya da tam önceden planlanmış bir tatile (özellikle de yaz tatiline) denk gelen bir adet kanaması, ya da yoğun bir iş temposunda oluşacak adet sancıları kadın için bir dezavantaj teşkil edebilir.

İşte bu durumlarda doktor önerisiyle ve çok özel durumlarda kendi kendine alınan bazı önlemlerle beklenen adet kanamasının ileri alınması mümkündür. Adet kanamasının senede bir ya da iki kez bu şekilde düzenlenmesinin kadının sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratması teorik olarak mümkün gözükmemektedir.

Tarihin kendi kendine ileri alınması

Bu, yalnızca doktor önerisiyle doğum kontrol hapı kullanmakta olan kadınlar için söz konusudur. İki kutu arasında normalde verilen ilaçsız bir hafta ara yerine doğum kontrol hapı yeni bir kutuyla adeti geciktirmek istenen süre kadar devam ettirilir. İlaç kesildiğinde bir hafta içerisinde adet kanaması gerçekleşir. Bu yöntemi senede bir kereden fazla kullanacaksanız doktorunuza danışmalı, yöntemi uygularken doktorunuz aksini önermediği sürece maksimum ikinci kutu bittiğinde olağan bir bir hafta arayı vermelisiniz.

Tarihin doktor tarafından ileri alınması

Burada progesteron içerikli ilaçlar, jinekolojik muayene normal sonuçlandıktan sonra, beklenen adet kanamasından en geç üç gün önce, ideal olarak beş gün önce başlanır ve geciktirilmek istenen sürece devam ettirilir. Adet kanamasına üç günden daha az süre kaldığında ilacın adeti geciktirme olasılığı düşüktür. Bu yöntemi asla eczaneden aldığınız ilaçlarla kendiniz denememelisiniz. Jinekolojik muayene esastır.

Devamı »