Günlük yaşamınızı altüst edebilir
Alzheimer hastalığı, hafıza, düşünce ve davranış problemlerine neden
olan bir bunama çeşididir. Problemler genellikle yavaş bir şekilde
belirir, zamanla ilerler ve günlük faaliyetleri etkileyecek kadar
kötüleşebilir. Alzheimer hastalığı, bunamanın en yaygın formudur ve tüm
bunama vakalarının %50-80’i Alzheimer hastalığına bağlıdır.
Alzheimer bir yaşlı hastalığı değildir
Alzheimer, hastaların büyük bir çoğunluğu 65 yaş üzerinde olsa da,
yaşlanmanın sonucunda olan bir rahatsızlık olarak tanımlanmaz. Bu
hastalığa yakalanan kişilerin %5’i 40-50 yaş civarındadır. Bu
gruptakiler “Erken başlangıçlı Alzheimer hastası” olarak adlandırılır.
Alzheimer hastalığı, ilerleyicidir ve zamanla kötüleşir. ABD’de 6. büyük
ölüm nedenidir.
Hastalığın seyri yavaşlatılabiliyor
Alzheimer, tedavi edilebilen bir hastalık olmamasına rağmen
yakınmaların ve problemlerin tedavisi yapılabilir. Günümüzde uygulanan
tedaviler hastalığın ilerlemesini durduramasa da, bu seyir geçici olarak
yavaşlatabilir ve hastanın hayat kalitesi artırılabilir.
Risk faktörlerine dikkat!
Alzheimer hastalığıyla ilgili ilerleyen yaş, aile öyküsü ve genetik
yatkınlık gibi değiştirilemeyen etkenler vardır. Hastalık, 65 yaşından
sonra sıklaşır ve her 5 yılda bir oran ikiye katlanır. 85 yaşından sonra
neredeyse %50 sıklığa ulaşır. Diğer bir risk faktörü, ailede bir veya
birden fazla Alzheimer hastasının olmasıdır. Bugün Alzheimer
hastalığının genler ve diğer risk faktörleri arasındaki karmaşık
etkileşimler sonucunda olduğuna inanılmaktadır. Kafa travmaları ile
Alzheimer hastalığı arasında paralellik bulunmuştur. Ayrıca kalp
sağlığının da Alzheimer hastalığı ile yakın ilgisi vardır. Kalbin
pompaladığı kanın %20-25’i beyin tarafından kullanılır. Kalp ve damar
sağlığını etkileyen yüksek tansiyon, kalp hastalığı, şeker hastalığı ve
yüksek kolesterol seviyeleri de bu açıdan önem kazanmaktadır.
Sağlıkla yaşlanarak Alzheimer riskinden korunun
Alzheimer tehlikesine karşı sağlıklı bir yaşam biçimini benimsemiş
olmak çok önemlidir. Vücut ağırlığını korumak, sigara ve aşırı alkolden
kaçınmak gerekir. Sosyal topluluklara katılmak, çevreye ilgili
kalabilmek, vücuda ve akla egzersiz yaptırmak da Alzheimer hastalığı
için önerilen yöntemlerdir.
Alzheimer riskinizi ölçün
Yaşam kalitenizi düşürüp, sağlığınız açısından ciddi boyutlara
varabilecek bu hastalıktan korunmak için günlük yaşamınızda beyin
kaynaklı bazı uyarılara dikkat etmenizde fayda vardır. Bunlar;
- Günlük hayatı etkilemeye başlayan unutkanlık,
- Plan yapma ve problem çözmede sorunlar yaşanması,
- Daha önce bilinen ve yapılan işleri yapmada zorlanma,
- Zaman ve yer ile ilgili karışıklıklar,
- Görüntüleri anlamada ve birbiriyle ilişkilendirmede zorluklar yaşanması,
- Konuşma ve yazmada kelime bulma zorlukları
- Eşyaları yanlış yerleştirme,
- Karar vermede güçlük yaşama,
- Sosyal faaliyet ve yükümlülüklerden uzaklaşma,
- Kişilik değişiklikleri olarak sıralanmaktadır.
Bu bulguları fark eden hasta veya hasta yakınları, Alzheimer yönünden
bilinçli olmalı ve hasta mutlaka bir nöroloji uzmanına muayene
olmalıdır.
0 yorum: